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阳是生命之本,艾灸是补阳之本
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阳是生命之本,艾灸是补阳之本


  中医圣典《皇帝内经》云:“阳所者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”意思是说人体的阳气,像天上的太阳一样重要,如果失去了太阳温暖普照,大地就会阴霾满布,万物枯亡,人失去了阳气,生命机能就失去了运化,人就会减损寿命或夭折。

  《内经》又讲“人四十,阳气不足。损与日至”。意思是说把人体一生的阳气比作一天的太阳,三十岁的人的阳气如同上午的太阳,四十岁人的阳气如同刚过中午的太阳,五六十岁人的阳气就如同是傍晚的太阳了,人过了四十岁,阳气就走下坡路了,尤其是先天、后天之本的脾肾之阳的快速衰退,这正如民间谚语所讲,人过四十天过午,于是人的衰老和很多疾病都会在这个年龄阶段发生。按照中医的养生思想,无论养还是治,人过30就应该扶养阳气,固本培元;40过后就会保障阳气充足,体力充沛,身体健康。

  灸是扶阳之泉

  艾灸疗法,是用艾灸之火熏烤之法,是最古老的养生调理之法,比针、药、按摩还要古老的多,自古以来就受到医家的重视,更受到养生家的青睐。
窦材讲道,人于无病时,常灸关元、中脘、命门、气海等穴,虽未得长生亦可保百年寿矣。意思是讲所有的人都应该在没生病之前,用艾灸之火温灸养生要穴,来扶阳固本,常用此法之人虽不能像神仙一样长生不老,但可以做到益寿延年了。


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