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坚持艾灸四大穴,让你留住精血、面若桃花!
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艾是上天赐给女性的礼物,每一缕艾香,每一片艾叶,都是对身体最好的滋养。

从《大长今》、《芈月传》到《女医明妃传》,我们都看到了艾灸的身影。尤其在电影《艾草仙姑》中,我们看到了医术高超的晋代女医——鲍姑。

鲍姑是中国古代的四大女医之一,擅长灸法,以专治赘瘤和赘疣闻名于世。方志记载,“每赘疣,灸之一炷,当即愈。不独愈病,且兼获美艳。”

(某日,鲍姑路遇一年轻姑娘在河边哭泣。鲍姑上前询问,得知姑娘脸上长了许多黑色赘瘤,十分难看,遭到乡亲鄙视,一直没找到婆家,故而顾影自泣。鲍姑从药囊中取出红脚艾,搓成艾线,为之熏烤治疗。不久,姑娘脸上的赘瘤全部脱落,变成了一个美貌的少女。)

艾灸有神奇功效,不仅治病,是女性妇科病的克星,还能兼得美艳。所以,艾草有“医草”、“女人草”等诸多美誉。以艾草为材料的灸疗被女性引喻为“闺蜜”也就不足为奇了。

女性朋友若坚持艾灸下面四个穴位,不仅身体好了,精神好了,还会面若桃花、延缓衰老,这比买昂贵的化妆品更有益处!

1、关元穴:位于下焦,内有肾脏、小肠、膀胱、妇胞宫、前列腺等脏腑组织,故有统治三阴经、任脉诸经疾病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,补一身之元气等作用。是男子藏精女子蓄血之处。从古到今都把此穴作为保健要穴。

2、血海:脾经要穴,是生血和活血化瘀的要穴,主治月经不调,经闭,暴崩,漏下恶血,两腿内侧生疮痒痛或红肿有脓,气逆腹胀,肾藏风,痃癖,阴疮,五淋,功能性子宫出血,荨麻疹,湿疹,皮肤瘙痒,贫血等,是女性治病保健的常用穴。

3、足三里:是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。在临床中,气虚血虚首选足三里、消化疾病首选足三里。

4、三阴交:肝、脾、肾经三经交会穴,女性的很多健康和面部问题都与肝脾肾有关,所以三阴交穴可以说是女性的养生大穴。

灸法:每次每穴灸10-15分钟,每日1次,一周灸3-5日,具体灸量视自身体质而定,没有绝对标准。






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