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咳嗽的艾灸疗法
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咳嗽,呼吸系统常见的病,有声无痰的为咳,有痰无声的为嗽,一般多痰声并见,故称为咳嗽。常与吐痰、闷气、喉痒、胸痛等症状同时出现。
自我诊断
主要以咳嗽为主,但应及时排除肺痨、肺痈、哮喘等肺部疾病而引起的咳嗽。
家人灸疗穴位:膻中穴、膏肓穴、赤穴
膻中穴:位于胸部正中线,平第四肋间隙,两乳头连线的正中点。主治咳嗽、气喘、胸胁痛。《千金方》道:“上气咳逆,灸膻中五十壮。”灸法为艾条灸3~7分钟,艾罐灸20~30分钟。肺俞穴:位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。主治咳嗽、气喘、咳血、肺痨。《灸法秘传》称:“咳嗽见血者,灸肺俞或灸行间。”灸法为艾条灸5~15分钟,艾罐灸20~30分钟。
膏肓穴:位于第四胸椎棘突下旁开3寸处。主治肺痨、咳嗽、气喘、盗汗、神经衰弱。《针灸资生经》说:“久咳嗽宜先天膏肓,次灸肺俞。”灸法为艾条灸7~15分钟,艾罐灸20~30分钟。
奇穴赤穴:位于位于胸部,在胸骨柄正中点,左右旁开1寸处。主治喘息、咳嗽、胸膜炎等。灸法为艾条灸3~7分钟,艾罐灸10~15分钟。
自我灸疗穴位

咳嗽的艾灸疗法

健康提示:咳嗽的原因不离外感和内伤,外感之咳嗽由于客邪外侵,肺气被束而不宣;内伤之咳嗽大都为阴虚于下,肺燥于上,或是脾阳不运,生湿生痰而发。本病灸疗应以列缺穴为主穴,平常生活应随节气变化增减衣物,防止感冒,饮食宜清淡,少肥甘厚腻之物。
免疫力较低的人感冒后常常出现反复咳嗽,这类患者多属虚寒体质,空调冷气、初秋早晚间的凉气即可使感冒后咳嗽反复发作,这类咳嗽多数是轻咳,程度不剧烈,但反复发作持续时间长。有的患者吐少量清稀痰;有的没有痰;有的患者大便稀或较软;有的患者早晨起床咽喉不适。一般认为抗生素属寒性药物,所以虚寒体质者不宜长时间使用抗生素。针灸、拔罐、穴位红外线照射综合疗法治疗效果比较好,不妨一试。如果由于工作忙等原因没有时间到医院治疗,可以自己在家用艾条灸穴位,坚持治疗一段时间后不但可以使咳嗽好转,还可以增强体质,提高抗病能力。列缺、尺泽、肺俞是治疗咳嗽的常用穴位,取穴简单、操作方便,适合在家进行。

取穴方法

列缺:前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。取穴时两手掌心向下,虎口交叉;左手在上时,左手食指指尖处为右手列缺穴;右手在上时,右手食指指尖处为左手列缺穴。

尺泽:肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法相同。

肺俞:背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。取穴时低头,颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突,其下第三突起处即为第三胸椎,肺俞穴(双侧)在第三椎骨旁边开一指处。

艾条灸法

点燃艾条靠近穴位3~5分钟。若皮肤感觉发疼可晃动艾条,增减艾条与皮肤的距离。若艾条没有用完,在艾条燃烧端滴几滴水熄灭艾条,防止意外情况发生。

在艾灸之前推按这些穴位,可以增强疗效。具体方法为:大拇指指尖按压双侧列缺、尺泽穴,每个穴位15~30次;用食、中二指端按揉肺俞穴约15~30次;用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推,约分推30~50次。


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